Omlet z szynką i serem • przepis • składniki • przygotowanie
Omlet z serem i szynką to klasyczne danie pochodzące z Francji, które idealnie sprawdzi się na szybkie śniadanie lub lekką kolację. To prosty i sycący posiłek, który przygotujesz w zaledwie kilka minut. Nie czekaj i zrób go razem z nami!
Czas przygotowania
8 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 1
Poziom trudności
średni
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWUJEMY JAJKA
Jajka wbijamy do miseczki, dodajemy sól i roztrzepujemy je, aby utworzyła się lekka, puszysta piana.
ŚCIERAMY SER
Goudę ścieramy na tarce do drugiej miseczki.
SMAŻYMY OMLET
Lekko rozgrzewamy patelnię i dodajemy masło. Gdy się rozpuści, od razu wlewamy na patelnię jajka. Jajka mieszamy przy pomocy szpatułki, aż do momentu, w którym zaczną się ścinać.
DODAJEMY SER I SZYNKĘ
Na jednej połowie omletu układamy szynkę, cheddar i połowę startego sera. Składamy omlet na pół.
WYKAŃCZAMY OMLET
Smażymy przez niecałą minutę, a potem odwracamy omlet na drugą stronę i posypujemy resztą sera. Smażymy przez kolejną minutę. Gotowy omlet przekładamy na talerz i ozdabiamy pietruszką.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
623,7 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
623,7 kcal
Tłuszcz
52,4 g
Węglowodany
3,1 g
Błonnik
0,3 g
Białko
33,3 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Kanapka z suszonymi owocami
Pomysł na oryginalne śniadanie? Chrupiące świeże bułeczki z delikatnym kremowym twarożkiem, miodem i suszonymi owocami.
Ekspresowa szarlotka w szklankach
Królowa jesiennych ciast, czyli szarlotka, tym razem w ekspresowej wersji! Przygotuj szybką szarlotkę w szklankach i ciesz się smakiem karmelizowanych jabłek, ciasteczek i bitej śmietany!
Kurczak z sosem truskawkowym
Niezwykłe połączenie mięsa z sosem truskawkowo-winnym z pewnością zaskoczy Twoich gości. Danie idealne na wiosenne dni.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Kawa po portugalsku
Mielony cynamon, kolendra, duża ilość spienionego mleka i oczywiście mocne espresso – z tych składników przygotujesz kawę w stylu portugalskim!
Desery na Sylwestra
Wyjątkowe przepisy na wyjątkową noc! Uświetnij sylwestrowe przejęcie za pomocą słodkich przekąsek i zachwyć gości.
Zielony koktajl z selerem i jabłkiem
Ten zielony koktajl na bazie selera i jabłka to świetny sposób na uzupełnienie codziennej diety w błonnik. Doskonale sprawdzi się jako dodatek do śniadania lub zdrowa przekąska.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Śmietanowiec z galaretką
Szukasz przepisu na ciasto bez pieczenia? Wypróbuj pyszny śmietanowiec Pawła, w którym zatopione są kostki malinowej galaretki.
2 sposoby na kaczkę i mandarynki
Prawie identyczne składniki i dwa dania o innym smaku? To możliwe!
Paszteciki z mięsem
Paszteciki drożdżowe to przekąska, która wielu osobom kojarzy się ze świętami. Wypełnione kapustą i grzybami paszteciki zachwycają swoim smakiem. A co jeśli wypełni się je mięsem? Przekonaj się sam, jak pyszne są paszteciki z mięsem z naszego przepisu!