Tacos z piersią kurczaka i surówką chimichurri • przepis • składniki • przygotowanie
Przyrządź własną ucztę inspirowaną południowoamerykańskimi smakami! Sprawdź, jak prosto przygotujesz pyszne tacos z kurczakiem i surówką chimichurri.
Czas przygotowania
40 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
MARYNUJEMY KURCZAKA
Filety z kurczaka przecinamy wzdłuż na pół. Czosnek oraz tymianek drobno siekamy, dodajemy oliwę, sól i pieprz. Obtaczamy mięso w przygotowanej marynacie.
PIECZEMY KURCZAKA
Zamarynowane filety pieczemy w airfryerze przez 10 minut w temp. 200°C.
PRZYGOTOWUJEMY SURÓWKĘ
Kapustę, chili i natkę pietruszki drobno siekamy, po czym łączymy w misce. Dodajemy jogurt i, majonez i mieszamy. Następnie całość skrapiamy oliwą, doprawiamy solą i białym pieprzem.
FORMUJEMY TORTILLE
Tortille kroimy na ćwiartki. Składamy, spinamy wykałaczkami i pieczemy w airfryerze do lekkiego zarumienienia.
SKŁADAMY DANIE
Upieczonego kurczaka kroimy w plastry i układamy w chrupiących tortillach wraz z surówką.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
1840,4 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
920,2 kcal
Tłuszcz
20,3 g
Węglowodany
82 g
Błonnik
5,7 g
Białko
57,3 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Pizza capricciosa
Tę pizzę dostaniesz w każdej włoskiej pizzerii, a teraz możesz przygotować ją także w swoim domu! Choć nazwa capricciosa dotyczy kaprysu szefa kuchni, który dobiera składniki według własnego uznania, to zwykle jeden kaprys różni się od drugiego w niewielkim stopniu. My mamy przepis na tę pizzę z najlepszymi składnikami!
Chrupiące tosty z ricottą i śliwkami z tymiankiem
Aromatyczne tosty z serkiem, słodkimi owocami i nutą tymianku to idealny pomysł na śniadanie. Zrobisz je w mgnieniu oka!
Panini z mortadelą i mascarpone
Bataty to świetne warzywo do faszerowania. Tym razem wypróbuj batatów wypełnionych pulled porkiem. Nie pożałujesz!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Dżem nektarynkowy z wanilią
Obowiązkowa pozycja w domowej spiżarni – dżem, który nie tylko nada się do naleśników, ale również przypomni lato.
Wegański obiad z jednego naczynia
To przepis, który sprawdzi się zawsze! Do przygotowania dania możesz wybrać dowolne warzywa i przyprawy - z wegańskimi kiełbaskami będą smakować idealnie! Obiad gotowy już w 40 minut!
Kanapka z lazurem i kurczakiem
Spróbuj połączenia gruszki z serem lazur! To doskonały dodatek do chrupiącej bagietki i soczystego kurczaka.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Grillowany kurczak z masłem limonkowo-ziołowym
Szukasz zaskakującego przepisu na najbliższego grilla? Oto on! Przepyszny grillowany w całości kurczak w marynacie z oliwy i miodu z masłem limonkowo-ziołowym.
Sałatka z karmelizowanymi rzodkiewkami
Klasyka sałatki warzywnej ze słodkim akcentem – karmelizowanymi rzodkiewkami! Przygotuj ją i sprawdź, czym jeszcze zaskoczy Cię przepis Darii!
Pieczona feta pasta z TikToka
To niezwykłe połączenie fety i makaronu zaskoczy Cię wyjątkowym smakiem! Tę pastę przygotujesz w bardzo prosty sposób. Idealnie sprawdzi się jako danie na obiad lub kolację!