Sycące muffinki z kukurydzą i szynką • przepis • składniki • przygotowanie
Wytrawne babeczki podawane na zimno lub na ciepło. Zdrowy przysmak, który Twoje dziecko może mieć zawsze pod ręką!
Czas przygotowania
60 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 12
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWANIE PIEKARNIK ROZGRZEWAMY
do temperatury 200°C.
KUKURYDZĘ OSĄCZAMY NA
sicie.
PLASTRY SZYNKI UKŁADAMY
jeden na drugim i kroimy w kostkę.
DYMKI OCZYSZCZAMY I
kroimy w cienkie krążki.
PRZYGOTOWANE SKŁADNIKI MIESZAMY
w misce z mąką, proszkiem do pieczenia, solą, papryką w proszku i 125 g emmentalera.
JAJKA ROZTRZEPUJEMY Z
maślanką i olejem rzepakowym.
DODAJEMY DO MIESZANINY
i mieszamy krótko łyżką, aż wszystkie składniki się połączą.
ZAGŁĘBIENIA BLACHY NA
muffiny smarujemy tłuszczem i napełniamy ciastem.
POSYPUJEMY POZOSTAŁYM
emmentalerem.
MUFFINY PIECZEMY W
nagrzanym piekarniku mniej więcej przez 35 minut na złotożółty kolor.
POZOSTAWIAMY NA CHWILĘ
do ostygnięcia i podajemy lekko ciepłe.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
3123,6 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
260,3 kcal
Tłuszcz
13,4 g
Węglowodany
23,5 g
Błonnik
11,9 g
Białko
11,9 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Slushy brzoskwiniowo-miętowe
Niezwykle orzeźwiające slushy brzoskwiniowo-miętowe to świetny pomysł na przekąskę w gorący dzień. W dodatku wg naszego przepisu i przy użyciu termorobota MC Smart ten wspaniały deser będzie gotowy zaledwie w 2 minuty!
Koktajl z kaszy jaglanej, wiśni i soku z buraka czerwonego
Kasza jaglana doskonale sprawdza się również w koktajlach. Paweł podpowiada, z czym ją najlepiej połączyć!
Szybkie tosty z grzybami
Tosty to doskonały pomysł na szybkie śniadanie. A te z pieczarkami, pomidorami i bazylią jeszcze dodatkowo pysznie smakują.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Migdałowe ciasto z jabłkami i konfiturą truskawkową
Pachnące, złociste i pulchne ciasto, słodkie owoce oraz nietypowa kruszonka z płatków kukurydzianych i konfitury. Pycha!
Klopsiki z sosem borówkowym
Spróbuj delikatnych klopsików z mięsa wieprzowego z dodatkiem kaszy i wędzonego sera, podanych z sosem borówkowym!
Skrzydełka w stylu amerykańskim (buffalo wings) z sosem miodowo-musztardowym
Prawdziwie amerykańskie i prawdziwie chrupiące – to muszą być buffalo wings! Przygotujesz je niezwykle szybko. To doskonałe danie na obiad lub na wieczór ze znajomymi!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Fasolka szparagowa z serem feta i orzechami
Błyskawiczny obiad, który idealnie sprawdzi się w gorący dzień. Koniecznie wypróbuj fasolkę szparagową na ostro z dodatkiem sera feta i orzechów, czyli wegetariańskie danie, które zachwyci każdego!
Trufle z batatów
Całkowicie roślinne słodkości, które przygotujesz z batatów, czekolady i daktyli? To musi być przepis Kingi! Sprawdź, jak smakują najlepsze wegańskie trufle.
Groszkowe pęczotto z ubijaną fetą
Aromatyczny kuzyn risotto, czyli pęczotto, to świetny pomysł na obiad. Przekonaj się, jak smakuje z groszkiem, szpinakiem i ubijaną fetą.