🍱 Hiszpańska Ciastka Tarty na słodko 💪 Niskokaloryczne 💪 Wegetariańskie

Bezglutenowa tarta migdałowa • przepis • składniki • przygotowanie

Proste ciasto bezglutenowe dla fanów kuchni w stylu hiszpańskim? Tarta migdałowa, zwana ciastem pielgrzyma, na pewno sprawdzi się w tej roli. Upiecz ją według przepisu Pawła.

Czas przygotowania

90 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 8

Poziom trudności

średni

Składniki

budyń waniliowy - 40 g

cukier kokosowy - 100 g

jajko - 4 szt.

limonka - 1 szt.

sok z limonki - 10 ml

cukier puder - 50 g

mięta świeża - 2 g

borówki - 50 g

masło - 15 g

mąka migdałowa - 20 g

Instrukcje przygotowania

PRZYGOTOWUJEMY BAZĘ CIASTA

Białka ubijamy w naczyniu miksera, stopniowo dosypując cukier kokosowy. Gdy uzyskamy puszystą pianę, stopniowo dodajemy żółtka jaj i roztopione masło. Dodajemy skórkę startą z limonki.

DODAJEMY SUCHE SKŁADNIKI DO BAZY CIASTA

Mączkę migdałową łączymy w misce z budyniem i przesypujemy do bazy ciasta. Mieszamy za pomocą rózgi kuchennej. Dodajemy sok wyciśnięty z limonki i mieszamy przez chwilę do połączenia się składników.

PIECZEMY TARTĘ

Masę przelewamy w całości do formy na tartę, skropionej oliwą i oprószonej mączką migdałową. Pieczemy ok. 30-35 minut w piekarniku rozgrzanym do temperatury 165°C.

DEKORUJEMY I PODAJEMY TARTĘ

Upieczoną tartę odstawiamy do wystygnięcia. Gdy będzie chłodna, posypujemy ją cukrem pudrem przesianym przez sitko i dekorujemy świeżymi owocami.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

2980,8 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

372,6 kcal

🥑

Tłuszcz

24,1 g

🌾

Węglowodany

27,3 g

🥬

Błonnik

10,4 g

💪

Białko

10,4 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Przekąski na imprezę

Deska serów i wędlin w stylu tapas

Podczas tygodni tematycznych w Lidlu można odkryć wiele wyjątkowych produktów inspirowanych kuchniami z różnych zakątków świata, takich jak smakowita kuchnia iberyjska. To doskonała okazja, aby skomponować wykwintną deskę serów i wędlin, która zachwyci każdego gościa. Odkryj, jak sporządzić taką deskę w domowym zaciszu!

25 min

łatwy

Przekąski na imprezę

Pudełko kibica

Nieważne, jakiej drużynie kibicujesz, ten przepis Kingi jest dla Ciebie! Szybko i łatwo przygotujesz smaczną i pożywną przekąskę, która doskonale sprawdzi się podczas spotkań z przyjaciółmi czy rodziną. Wachlarz smaków kubełka wprawi każdego kibica w euforię!

15 min

łatwy

Sałatki

Sałatka ziemniaczana z chorizo na ciepło

Sałatka na ciepło, która zawróci w głowie każdemu, kto uwielbia kuchnię w stylu hiszpańskim. To pyszne połączenie sosu z czerwonych warzyw, smażonych ziemniaczków, aromatycznego chorizo i oliwek. Przekonaj się, jak smakuje!

25 min

łatwy

⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Fast food

Pizza neapolitańska – przepis na klasyczną neapolitanę

Pizza neapolitańska to ikona włoskiej kuchni oraz kultury. Aromatyczna, pulchna i minimalistyczna pizza wypiekana w wysokiej temperaturze jest praktycznie niemożliwa do przygotowania w domowych warunkach, ale czy na pewno? Przygotowaliśmy dla Ciebie specjalny przepis na pizzę w stylu neapolitańskim, którą da się wypiec w domowym piekarniku. Zrób ją razem z nami!

90 min

średni

Dania główne

Beskidzkie poleśniki: placki ziemniaczane pieczone w kapuście

Choć ich nazwa przywodzi na myśl naleśniki, bliżej im do klasycznych placków ziemniaczanych. Spróbuj beskidzkich poleśników i odkryj prostotę regionalnej, beskidzkiej kuchni!

105 min

łatwy